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如果您想使用短信找回QQ密码，可以按照以下步骤发送短信。
1、打开QQ登录页面，点击“找回密码”。
2、在弹出的页面中，选择“账号申诉”。
3、填写需要找回的QQ号码，以及验证码，点击确定。
4、接下来会跳转到下一个页面，点击“填写资料”。
5、填写联系方式（手机号），以及其他申诉资料，请注意确保填写的联系方式准确无误。
6、在“申诉说明”中，可以简要说明为什么需要找回QQ密码，以及QQ号码的重要性等。
7、完成上述步骤后，点击“下一步”，此时会进入“确认联系方式”页面，请仔细检查填写的信息是否无误。
8、确认无误后，点击“提交”，系统会要求您输入QQ绑定的手机号码，并发送一条短信验证码到该手机。
9、收到短信验证码后，请将其输入到相应的位置，并点击“验证”。
10、通过短信验证后，即可设置新的QQ密码，请按照页面提示设置新密码，并牢记。
具体的操作可能会因QQ版本或平台的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到问题，建议直接联系腾讯客服以获得帮助。